بعد يوم طويل من الضغوط المهنية، قد تلاحظ بعض الزوجات أن أزواجهن يفضلون الصمت فور عودتهم إلى المنزل. لا أسئلة، لا تفاصيل، وأحيانًا لا رغبة في الحديث إطلاقًا. هذا السلوك قد يُساء فهمه على أنه تجاهل أو فتور عاطفي، لكنه في كثير من الأحيان يرتبط بأسباب نفسية وعصبية طبيعية. فلماذا يحدث ذلك؟ وكيف يمكن للزوجة التعامل بذكاء دون أن تشعر بالإهمال؟ لماذا يتجنب بعض الأزواج الحديث بعد العمل؟ 1- الإرهاق الذهني لا الجسدي فقط العمل لا يستهلك الجهد البدني فحسب، بل يستنزف الطاقة الذهنية. القرارات، الضغوط، المنافسة، والمسؤوليات تجعل الدماغ في حالة استنفار لساعات. عند العودة إلى المنزل، يحتاج بعض الرجال إلى “فترة انتقالية” لإعادة التوازن. 2- الرغبة في الانفصال المؤقت عن الضغوط الكلام عن يوم العمل يعني إعادة استحضار التوتر. لذلك يفضل البعض الصمت أو الانشغال بالهاتف أو التلفاز كطريقة غير واعية للهروب من التوتر. 3- اختلاف أسلوب التفريغ العاطفي بعض النساء يفرغن الضغط عبر الكلام، بينما يميل بعض الرجال إلى التفريغ بالصمت أو النشاط الفردي (الاستحمام، الرياضة الخفيفة، الجلوس وحدهم). 4- خوف من نقل الطاقة السلبية للمنزل قد يتجنب الزوج الحديث لأنه لا يريد أن ينقل توتره أو غضبه إلى أجواء البيت. متى يكون الصمت طبيعيًا… ومتى يصبح مؤشرًا لمشكلة؟ طبيعي إذا: كان مؤقتًا (30–60 دقيقة). - يعود بعدها للتفاعل بشكل طبيعي. - لا يترافق مع برود أو تجنب مستمر. مقلق إذا: - استمر لساعات طويلة يوميًا. - ترافق مع انقطاع الحوار تمامًا. - ظهرت علامات توتر أو انسحاب عاطفي دائم. كيف تتعامل الزوجة بذكاء؟ 1- امنحيه “مساحة انتقالية” بدل استقباله بسيل من الأسئلة، امنحيه 20–30 دقيقة هدوء. يمكن الاكتفاء بعبارة دافئة مثل: "أهلاً، خذ راحتك، لما تحب نحكي أنا موجودة.” 2- اختاري التوقيت المناسب ناقشي المواضيع المهمة بعد أن يستعيد طاقته، وليس فور دخوله المنزل. 3- لا تفسري الصمت على أنه رفض الصمت بعد العمل غالبًا ليس تجاهلًا لكِ، بل محاولة لاستعادة التوازن الداخلي. 4- اخلقي طقسًا مسائيًا مشتركًا كشرب الشاي معًا، أو المشي الخفيف بعد العشاء. الطقوس الصغيرة تعيد الاتصال تدريجيًا دون ضغط. 5- اسألي بطريقة ذكية بدل: “ليش ساكت؟” قولي: “كان يومك ثقيل؟ بتحب تحكي عنه ولا نأجله لبعدين؟” سرّ العلاقة الصحية الزواج ليس فقط مشاركة الكلام، بل أيضًا فهم إيقاع الآخر. بعض الأزواج يحتاجون هدوءًا ليعودوا بكامل حضورهم العاطفي. عندما تتعامل الزوجة مع هذا الاحتياج بوعي، يتحول الصمت من مصدر توتر إلى مساحة أمان. في النهاية، الذكاء العاطفي داخل الزواج لا يعني الكلام المستمر، بل معرفة متى نتكلم… ومتى نحتضن الصمت.