كثيرون يتردّدون في استخدام الواقي الشمسي خوفاً من أن "يُغلق المسام" أو "يسبّب البثور"، فتتحوّل خطوة الحماية الضرورية إلى مصدر قلق. ومع تزايد الحديث على مواقع التواصل عن “واقيات تسبّب حب الشباب”، أصبح البعض يفضّل مواجهة أشعة الشمس القاسية على المخاطرة بظهور حبوب صغيرة على الخدّين أو الجبهة. لكن... هل هذه المخاوف مبرّرة فعلاً؟ أم أنّها مجرد خرافة تجميلية منتشرة منذ سنوات؟ الواقي الشمسي لا يسبّب البثور… ولكنّ التفاصيل مهمة! الحقيقة أنّ الواقي الشمسي بحدّ ذاته لا يسبب البثور، لكن اختيار النوع الخاطئ هو ما يسبّب المشكلة. فبعض التركيبات الثقيلة أو الغنية بالزيوت قد تسدّ المسام، خصوصاً عند أصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة. العبرة ليست في "وجود الواقي"، بل في تركيبته وملاءمته لنوع بشرتك. أنواع الواقيات الشمسية - الواقي الفيزيائي (المعدني): يحتوي عادة على مكوّنات مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وهي تعمل كدرع يعكس الأشعة فوق البنفسجية بعيداً عن البشرة. هذه الأنواع لطيفة جداً وغالباً ما تناسب البشرة الحساسة والمعرضة للبثور. - الواقي الكيميائي: يمتصّ الأشعة بدل أن يعكسها، ويحتوي على مركّبات مثل الأفوبينزون أو الأوكتوكريلين. ورغم فعاليته العالية، إلا أنّ بعض التركيبات قد تكون أثقل على البشرة الدهنية. النتيجة: إذا كنتِ تعانين من البثور، فاختاري واقياً معدنياً خفيف القوام، خالياً من العطور والزيوت (Oil-Free & Non-Comedogenic). ما يجب أن تبحثي عنه في الواقي الشمسي؟ عند اختيار الواقي، دقّقي في التفاصيل الصغيرة على العبوة: 1-"Non-comedogenic” أي لا يسدّ المسام. 2- "Oil-free" خالٍ من الزيوت الثقيلة. 3- "Matte finish": مثالي للبشرة الدهنية والمختلطة. 4- SPF 30 فما فوق: حماية كافية للاستخدام اليومي. 5- مقاوم للماء: في حال التعرّض للعرق أو السباحة. واقيات الشمس الحديثة لم تعد كما كانت سابقاً؛ بتركيبات مبتكرة تترك البشرة ناعمة ومنتعشة، دون لمعة أو إحساس دهني. لماذا لا يمكن الاستغناء عن الواقي الشمسي، حتى لو كانت بشرتك معرضة للبثور؟ قد تظنين أن الواقي الشمسي يسبّب البثور، لكن عدم استخدامه يسبب أضراراً أعمق بكثير: - يزيد من خطر التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التهابات حب الشباب القديمة. - يعجّل في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بسبب الأشعة فوق البنفسجية. - يضعف حاجز البشرة الطبيعي، ما يجعلها أكثر عرضة للالتهابات. بمعنى آخر، الامتناع عن الواقي الشمسي قد يجعل بشرتك أكثر هشاشة مع مرور الوقت. نصائح لتجنّب البثور أثناء استخدام الواقي الشمسي - اغسلي وجهك مرتين يومياً بمنظّف لطيف مخصّص للبشرة الدهنية. - استخدمي كمية مناسبة من الواقي (بحجم حبة البندق تقريباً للوجه). - جدّدي التطبيق كل ساعتين عند التعرض الطويل للشمس. - أزيلي الواقي جيداً ليلاً قبل النوم بمزيل مناسب أو ماء ميسيلار. - اختبري المنتج على جزء صغير من الوجه قبل استخدامه الكامل.